A alergia alimentar pode desencadear uma série de sintomas desconfortáveis, como inchaço, desconforto gastrointestinal e até mesmo problemas de pele. Acredita-se que essas reações possam afetar como o seu corpo lida com os alimentos e, consequentemente, seu peso. 💼📊
✅ Dicas Práticas:
1️⃣ Consulte um especialista em alergias ou um médico para fazer o teste de alergia alimentar, se necessário.
2️⃣ Mantenha um diário alimentar para rastrear possíveis reações a certos alimentos.
3️⃣ Esteja ciente de que alergias variam de pessoa para pessoa, e o que funciona para um indivíduo pode não ser o mesmo para outro.
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